Twentysix Brix | Panduan Wine, Review, dan Tips Menikmati Wine

9 Dampak Alkohol bagi Kesehatan Wanita – Mengakhiri hari yang melelahkan dengan segelas wine atau berkumpul bersama teman sambil menikmati koktail seringkali dianggap sebagai cara terbaik untuk bersantai. Di berbagai belahan dunia, budaya minum alkohol memang telah merambah ke berbagai kalangan, tidak terkecuali wanita. Namun, di balik tren gaya hidup ini, tubuh wanita memiliki cara yang sangat berbeda dalam memproses alkohol dibandingkan pria.

Data dari CDC pada tahun 2020 menunjukkan tren yang cukup mengkhawatirkan: sekitar 9% wanita dari berbagai kelompok usia dan 17% wanita muda (18–25 tahun) berisiko mengalami gangguan penggunaan alkohol. Lantas, mengapa wanita perlu lebih waspada? Secara biologis, wanita memiliki kadar air tubuh yang lebih sedikit dan enzim pemecah alkohol yang lebih rendah, sehingga alkohol bertahan lebih lama dalam aliran darah.

Berikut adalah 9 efek minum alkohol bagi wanita yang krusial untuk dipahami demi menjaga kesehatan jangka panjang.

1. Gangguan pada Siklus Hormonal dan Reproduksi

Konsumsi alkohol berlebih dapat mengacaukan sistem endokrin. Wanita yang rutin minum alkohol sering kali mengalami siklus menstruasi yang tidak teratur. Dalam jangka panjang, hal ini dapat memengaruhi tingkat kesuburan dan meningkatkan risiko menopause dini.

2. Peningkatan Risiko Kanker Payudara

Salah satu kaitan paling serius antara alkohol dan wanita adalah risiko kanker. Penelitian menunjukkan bahwa alkohol dapat meningkatkan kadar hormon estrogen dan hormon lainnya yang berhubungan dengan kanker payudara. Bahkan konsumsi dalam jumlah kecil secara rutin pun dapat meningkatkan risiko ini secara signifikan dibandingkan mereka yang tidak minum sama sekali.

3. Penurunan Fungsi Otak Lebih Cepat

Secara neurologis, otak wanita cenderung lebih rentan terhadap kerusakan akibat alkohol. Wanita yang mengonsumsi alkohol dalam jangka panjang berisiko mengalami penyusutan otak dan penurunan fungsi kognitif (seperti daya ingat dan konsentrasi) jauh lebih cepat daripada pria dengan pola konsumsi yang sama.

4. Masalah Kesehatan Jantung

Meskipun ada mitos yang menyebutkan sedikit alkohol baik untuk jantung, bagi wanita, garis batasnya sangat tipis. Konsumsi berlebihan dapat memicu kardiomiopati (lemah otot jantung), tekanan darah tinggi, hingga risiko stroke yang lebih tinggi.

5. Kerusakan Hati yang Lebih Agresif

Hati adalah organ utama yang bertugas menyaring racun. Karena metabolisme wanita yang berbeda, risiko terkena peradangan hati (hepatitis alkoholik) dan sirosis jauh lebih tinggi pada wanita, meskipun mereka mengonsumsi alkohol dalam jumlah yang lebih sedikit dibandingkan pria.

6. Dampak Buruk pada Kesehatan Kulit

Alkohol bersifat diuretik yang menarik cairan keluar dari tubuh. Hasilnya? Kulit menjadi dehidrasi, kusam, dan kehilangan elastisitasnya. Bagi wanita, hal ini sering kali bermanifestasi sebagai penuaan dini, munculnya garis halus, dan kemerahan pada wajah (rosacea).

7. Risiko Osteoporosis

Kepadatan tulang sangat penting bagi wanita, terutama saat memasuki usia lanjut. Alkohol menghambat penyerapan kalsium dan nutrisi penting lainnya, yang pada akhirnya membuat tulang menjadi rapuh dan meningkatkan risiko patah tulang atau osteoporosis.

8. Gangguan Kesehatan Mental

Ada kaitan erat antara alkohol dengan kecemasan (anxiety) dan depresi. Banyak wanita menggunakan alkohol sebagai “obat” untuk mengatasi stres, namun efek kimiawi alkohol justru memperburuk kondisi mental setelah pengaruhnya hilang, menciptakan lingkaran setan yang sulit diputus.

9. Bahaya Selama Masa Kehamilan

Penting untuk diingat bahwa tidak ada jumlah alkohol yang aman selama kehamilan. Alkohol yang masuk ke janin dapat menyebabkan Fetal Alcohol Spectrum Disorders (FASD), yang mengakibatkan cacat fisik serta gangguan perilaku dan belajar pada anak di masa depan.

Kesadaran Adalah Langkah Pertama

Mengetahui deretan efek di atas bukan berarti melarang total bersosialisasi, melainkan mengajak kita untuk lebih bijak dalam menentukan apa yang masuk ke dalam tubuh. Menetapkan batasan atau memilih alternatif minuman non-alkohol (seperti mocktails atau teh herbal) bisa menjadi investasi terbaik bagi kesehatan Anda di masa depan.

Kesehatan wanita adalah aset yang tak ternilai. Dengan memahami bagaimana tubuh kita bereaksi terhadap alkohol, kita bisa mengambil keputusan yang lebih sehat dan tetap menikmati hidup dengan penuh energi.

7 Pasangan Wine dan Makanan Unik yang Wajib Dicoba | Selama ini, dunia wine pairing seolah dipagari oleh aturan kaku: “Merah untuk daging sapi, putih untuk ikan.” Aturan ini memang aman, tapi jujur saja, terkadang membosankan. Jika Anda ingin membawa lidah Anda berpetualang melampaui batas zona nyaman, saatnya melirik kombinasi yang mungkin terdengar “aneh” namun secara ilmiah memiliki harmoni rasa yang luar biasa.

Dunia kuliner modern kini lebih mengedepankan keseimbangan antara keasaman (acidity), lemak, pedas, dan tekstur. Siap untuk mendobrak tradisi? Berikut adalah tujuh rekomendasi pasangan wine dan makanan tidak umum yang akan mengubah cara Anda menikmati segelas wine.

1. Fried Chicken dan Champagne

Siapa bilang Champagne hanya untuk kaviar dan pesta mewah? Tekstur renyah dan kadar lemak yang tinggi pada ayam goreng tepung justru sangat serasi dengan gelembung (bubbles) serta keasaman tinggi dari Champagne. Keasaman tersebut bertindak sebagai “pembersih palet” yang memotong rasa berminyak di lidah, membuat setiap gigitan ayam terasa segar kembali.

2. Mi Instan Pedas dan Riesling

Bagi pecinta kuliner Asia, mencoba mi instan pedas dengan wine mungkin terdengar gila. Namun, Riesling yang memiliki karakter sedikit manis (off-dry) adalah penawar rasa pedas yang sempurna. Kandungan gula residu dalam Riesling membantu meredakan sensasi terbakar di lidah, sementara aroma bunganya memberikan dimensi rasa baru pada bumbu instan yang gurih.

3. Martabak Manis dan Tawny Port

Martabak manis dengan cokelat, kacang, dan keju memiliki tekstur yang sangat kaya dan legit. Untuk mengimbanginya, Anda butuh wine yang punya intensitas serupa. Tawny Port, wine yang diperkuat (fortified wine) dengan catatan rasa karamel, kacang-kacangan, dan buah kering, akan menyatu sempurna dengan lelehan mentega dan cokelat pada martabak.

4. Sate Kambing dan Syrah (Shiraz)

Sate kambing memiliki aroma yang kuat dan bumbu kacang atau kecap yang dominan. Syrah atau Shiraz sering kali memiliki aroma peppery (lada hitam) dan sentuhan smoky. Karakter maskulin dari wine ini mampu mengimbangi kuatnya aroma daging kambing tanpa mendominasinya, menciptakan harmoni yang sangat “berani.”

5. Popcorn Asin dan Chardonnay

Menonton film di rumah bisa naik kelas dengan kombinasi ini. Chardonnay yang melalui proses fermentasi dalam tong kayu ek biasanya memiliki karakter buttery (seperti mentega) dan tekstur yang creamy. Ketika dipadukan dengan popcorn yang asin dan gurih, wine ini akan terasa seperti saus mentega cair dalam bentuk minuman. Sebuah kemewahan yang sederhana.

6. Burger McDonald’s dan Cabernet Sauvignon

Jangan remehkan kombinasi fast food dengan fine wine. Cabernet Sauvignon yang kaya akan tanin sangat cocok dengan protein hewani dan keju yang ada dalam sebuah burger. Tanin pada wine akan “mengikat” lemak daging, membuat tekstur daging terasa lebih lembut di mulut. Ini adalah definisi nyata dari high-low dining.

7. Cokelat Hitam dan Malbec

Memasangkan wine dengan cokelat seringkali sulit karena rasa manis cokelat bisa membuat wine terasa pahit. Rahasianya adalah memilih cokelat hitam (dark chocolate) dengan kadar kakao tinggi dan memasangkannya dengan Malbec. Malbec memiliki aroma buah hitam yang matang dan tekstur beludru yang mampu melengkapi rasa pahit-manis dari cokelat tanpa terasa berlebihan.

Mengapa Eksperimen Ini Penting?

Memasangkan wine bukan sekadar soal etiket, melainkan soal bagaimana kita memaksimalkan sensasi rasa. Saat Anda berani mencampuradukkan antara makanan “rakyat” dengan minuman “ningrat”, Anda sebenarnya sedang melatih sensitivitas indra perasa Anda.

Tidak ada aturan yang benar-benar mutlak. Jika lidah Anda merasa bahagia saat meminum Red Wine dengan kerupuk, maka itulah pasangan yang tepat untuk Anda. Namun, ketujuh rekomendasi di atas adalah titik awal yang solid untuk Anda yang ingin mulai bereksperimen.

Tips Tambahan untuk Pemula:

• Perhatikan Keasaman: Makanan yang asam (seperti yang mengandung lemon atau cuka) membutuhkan wine yang lebih asam.

• Pedas vs Alkohol: Hati-hati, wine dengan kadar alkohol tinggi justru akan memperkuat rasa pedas. Pilih yang rendah alkohol atau sedikit manis untuk makanan pedas.

• Suhu Ruang: Pastikan wine disajikan pada suhu yang tepat agar profil rasanya keluar secara maksimal.

9 Potensi Manfaat Minum Wine dan Risikonya Untuk Kesehatan| Menikmati segelas wine setelah hari yang panjang sering kali dianggap sebagai cara terbaik untuk melepas penat. Minuman yang berasal dari proses fermentasi anggur ini memang memiliki tempat tersendiri dalam budaya kuliner dunia. Namun, di balik cita rasanya yang elegan, muncul sebuah pertanyaan penting: sejauh mana konsumsi wine benar-benar berdampak pada kesehatan kita?

Secara teknis, wine dibuat dari buah anggur merah atau hijau yang dihancurkan, lalu difermentasi hingga mencapai kadar alkohol sekitar 12% hingga 15%. Keistimewaan utama wine terletak pada kandungan antioksidannya yang tinggi, yang menjadi alasan kuat mengapa minuman ini sering dikaitkan dengan berbagai manfaat medis.

9 Potensi Manfaat Wine untuk Kesehatan

Jika dikonsumsi dalam porsi yang pas—tidak berlebihan dan konsisten—wine dapat memberikan sejumlah dampak positif bagi tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat yang sering disoroti oleh para ahli kesehatan:

1. Menjaga Kesehatan Jantung Ini adalah manfaat yang paling populer. Kandungan polifenol, terutama resveratrol, membantu melindungi lapisan pembuluh darah di jantung dan mengurangi risiko peradangan.

2. Kaya Akan Antioksidan Wine mengandung senyawa yang mampu melawan radikal bebas dalam tubuh. Antioksidan ini berperan penting dalam mencegah kerusakan sel yang bisa memicu berbagai penyakit kronis.

3. Meningkatkan Kolesterol Baik (HDL) Beberapa penelitian menunjukkan bahwa wine dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol HDL (“kolesterol baik”) sekaligus mencegah penumpukan kolesterol jahat (LDL) di dinding arteri.

4. Mendukung Kesehatan Mental Dalam jumlah yang sangat terkontrol, konsumsi wine dapat memberikan efek relaksasi yang membantu mengurangi tingkat stres dan risiko depresi ringan.

5. Menjaga Kesehatan Otak Kandungan antioksidan dalam wine juga dipercaya dapat memperlambat penurunan fungsi kognitif yang berkaitan dengan usia, seperti risiko penyakit Alzheimer.

6. Mengatur Kadar Gula Darah Resveratrol dalam kulit anggur merah diklaim dapat membantu penderita diabetes tipe 2 dalam mengontrol kadar gula darah mereka secara lebih efektif.

7. Meningkatkan Sistem Imun Wine mengandung senyawa yang dapat membantu tubuh melawan infeksi bakteri tertentu dan memperkuat daya tahan tubuh terhadap serangan virus ringan.

8. Menjaga Kesehatan Pencernaan Senyawa dalam wine merah memiliki potensi untuk meningkatkan keberagaman bakteri baik di usus, yang sangat krusial bagi metabolisme tubuh.

9. Menghambat Penuaan Dini Berkat kandungan anti-aging dari antioksidannya, konsumsi wine secara teratur dalam dosis rendah dapat membantu menjaga elastisitas kulit dan kesehatan sel secara keseluruhan.

Sisi Lain: Risiko yang Perlu Diwaspadai

Meski daftar manfaat di atas terlihat menggiurkan, kita tidak boleh menutup mata terhadap fakta bahwa wine adalah minuman beralkohol. Batas antara “bermanfaat” dan “berbahaya” sangatlah tipis, tergantung pada seberapa banyak Anda menuangkannya ke dalam gelas.

Konsumsi wine yang berlebihan justru akan berbalik menjadi bumerang bagi kesehatan. Beberapa risiko yang mengintai antara lain:

• Kecanduan Alkohol: Konsumsi harian yang tidak terkontrol bisa menyebabkan ketergantungan fisik dan mental.

• Kerusakan Hati: Alkohol dalam jumlah besar memaksa hati bekerja ekstra keras, yang lambat laun bisa memicu sirosis atau perlemakan hati.

• Gangguan Tidur: Meskipun wine memberikan efek mengantuk, alkohol sebenarnya mengganggu siklus tidur yang berkualitas (REM sleep).

• Peningkatan Berat Badan: Wine mengandung kalori yang cukup tinggi. Konsumsi berlebih tanpa dibarengi olahraga dapat memicu obesitas.

Cara Bijak Mengonsumsi Wine

Kunci utama dalam mendapatkan manfaat wine terletak pada kata moderasi. Para ahli kesehatan biasanya menyarankan maksimal satu gelas per hari untuk wanita dan dua gelas untuk pria. Pastikan juga Anda mengimbanginya dengan pola makan sehat, hidrasi air putih yang cukup, dan olahraga rutin.

Jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang dalam masa pengobatan, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menjadikan wine sebagai bagian dari rutinitas harian Anda.

5 Rekomendasi Wine Lokal Bali Terbaik | Bicara soal wine, pikiran kita mungkin langsung melayang ke kebun-kebun anggur di Prancis, Italia, atau Australia. Namun, tahukah Anda bahwa Indonesia, khususnya Pulau Dewata, telah berhasil mematahkan stigma bahwa wine berkualitas hanya datang dari negara empat musim?

Bali kini bukan hanya destinasi wisata pantai, tapi juga surga bagi para pecinta minuman fermentasi anggur. Berbekal tanah vulkanik yang subur dan iklim tropis yang khas, para produsen lokal berhasil menciptakan wine dengan karakter unik yang tidak ditemukan di tempat lain.

Jika Anda sedang berlibur di Bali dan bingung mencari oleh-oleh selain pie susu atau kain pantai, berikut adalah 5 rekomendasi wine lokal Bali yang wajib masuk dalam daftar belanja Anda.

1. Sababay: Dedikasi untuk Petani Lokal

Didirikan sejak tahun 1993, Sababay bukan sekadar merek minuman. Nama ini diambil dari “Teluk Saba” (Saba Bay) di Gianyar, tempat pabrik mereka berdiri. Yang membuat Sababay spesial adalah kolaborasinya yang sangat erat dengan petani anggur lokal di Buleleng.

Sababay menawarkan berbagai varian yang ramah di lidah, seperti Sababay Pink Blossom yang segar atau Sababay Reserve Red bagi pecinta rasa yang lebih kuat. Jika Anda punya waktu lebih, mampirlah ke pabrik mereka untuk mengikuti Winery Tour. Anda bisa melihat langsung bagaimana kecanggihan teknologi berpadu dengan hasil bumi Bali.

2. Hatten Wines: Pionir Wine di Pulau Dewata

Hatten Wines bisa dibilang adalah “pemain lama” yang sudah melegenda. Beroperasi sejak 1994, mereka konsisten menggunakan anggur asli yang ditanam di kebun sendiri di kawasan Bali Utara. Karakter wine mereka sangat mencerminkan iklim tropis—segar, ringan, dan sangat cocok dinikmati di pinggir pantai.

Beberapa produk unggulannya adalah Aga White dan Tunjung Brut Sparkling. Hatten Wines juga sering meraih penghargaan internasional, jadi soal kualitas, Anda tidak perlu ragu. Mereka juga menyediakan fasilitas wine tasting bagi Anda yang ingin mencicipi sebelum membeli.

3. Plaga Wine: Perpaduan Bibit Dunia dan Sentuhan Bali

Berbeda dengan dua nama sebelumnya, Plaga Wine menggunakan pendekatan yang unik. Mereka mengimpor biji atau konsentrat anggur kualitas terbaik dari Chili, Australia, hingga Eropa, namun seluruh proses fermentasi, pengolahan, dan pembotolannya dilakukan di Desa Plaga, Kabupaten Badung.

Hasilnya? Sebuah produk dengan cita rasa internasional namun memiliki “jiwa” Bali. Varian seperti Sauvignon Blanc dan Cabernet Merlot dari Plaga sangat populer di kalangan anak muda dan ekspatriat karena rasanya yang modern dan kemasannya yang elegan.

4. Isola Wine: Cita Rasa Italia dengan Napas Buleleng

Ingin merasakan sensasi wine ala Italia namun dibuat di tanah Bali? Isola Wine adalah jawabannya. Sejak tahun 2012, Isola fokus pada teknik pembuatan wine organik ala Italia di kebun mereka yang terletak di Buleleng.

Teknologi yang digunakan sangat canggih untuk memastikan setiap botol memiliki standar kualitas tinggi. Produk seperti Isola Rosso dan Isola Moscato Dolce sangat cocok dijadikan pendamping makan malam romantis atau sekadar bingkisan mewah untuk kolega di rumah.

5. Baliwein: Eksplorasi Buah Tropis Non-Anggur

Jika Anda mencari sesuatu yang benar-benar berbeda, Baliwein adalah pilihannya. Berdiri sejak tahun 2002 di Kabupaten Tabanan, Baliwein melakukan inovasi berani dengan memproduksi wine yang tidak hanya berbahan dasar anggur, tetapi juga buah-buahan tropis lainnya.

Baliwein menawarkan alternatif rasa bagi mereka yang ingin mengeksplorasi kekayaan buah Nusantara dalam bentuk minuman fermentasi. Ini adalah pilihan oleh-oleh yang sangat autentik dan pastinya akan memberikan pengalaman rasa baru bagi siapa pun yang mencobanya.

Tips Membeli Wine Bali untuk Oleh-Oleh:

• Perhatikan Pengemasan: Pastikan botol dibungkus dengan bubble wrap tebal atau kotak khusus agar aman selama perjalanan di pesawat.

• Cek Ketentuan Maskapai: Pastikan jumlah botol yang Anda bawa tidak melebihi aturan bagasi maupun regulasi keamanan penerbangan.

• Pilih Sesuai Selera: Jika suka yang manis, pilih jenis Moscato atau Sweet Wine. Jika suka yang kuat, pilih varian Red Wine seperti Cabernet.

Membeli wine lokal bukan hanya soal mendapatkan minuman berkualitas, tapi juga bentuk dukungan terhadap industri kreatif dan pertanian di Indonesia. Jadi, botol mana yang akan Anda bawa pulang dari Bali kali ini?

Sababay Wine: Meneguk Kelezatan Anggur Bali yang Mendunia – Selama ini, jika berbicara tentang wine berkualitas tinggi, pikiran kita sering kali langsung melayang ke kebun-kebun anggur di Prancis, Italia, atau Australia. Namun, tahukah Anda bahwa Indonesia memiliki “permata tersembunyi” dari pesisir utara Bali yang kini kualitasnya diakui secara internasional? Ya, kita sedang membicarakan Sababay.

Lebih dari sekadar minuman beralkohol, Sababay adalah simbol kebangkitan agrikultur lokal yang berhasil menembus pasar global. Salah satu primadonanya, Sababay White Wine, kini menjadi incaran para kolektor dan penikmat anggur karena karakter rasanya yang unik dan menyegarkan.

Sebuah Misi Sosial di Balik Setiap Botol

Kisah Sababay dimulai dari sebuah niat tulus di Buleleng, Bali. Didirikan oleh duet ibu dan anak, Mulyati Gozali dan Evy Gozali, brand ini lahir bukan sekadar untuk bisnis semata. Pada awalnya, para petani anggur di Buleleng menghadapi tantangan besar: harga jual panen yang sangat rendah dan akses pasar yang terbatas.

Melihat kondisi tersebut, keluarga Gozali tergerak untuk membangun sebuah kilang anggur (winery) modern yang mampu menyerap hasil panen petani dengan harga yang adil. Dengan sentuhan teknologi dan keahlian winemaking yang tepat, buah anggur lokal yang tadinya dipandang sebelah mata disulap menjadi produk premium. Inilah yang membuat Sababay memiliki “jiwa” dalam setiap tetesnya—ada cerita tentang pemberdayaan dan kesejahteraan petani lokal di sana.

Keistimewaan Sababay White Wine

Apa yang membuat white wine dari Sababay begitu spesial? Kuncinya ada pada kombinasi antara iklim tropis Bali dan pemilihan varietas anggur yang tepat. Sababay dikenal cerdas dalam mengolah varietas seperti Muscat Saint Vallier menjadi minuman yang elegan.

• Aroma yang Eksotis: Saat pertama kali dituangkan, Anda akan disambut dengan aroma buah-buahan tropis yang segar, seperti melon, pir, dan sentuhan bunga melati yang halus.

• Rasa yang Seimbang: Sababay White Wine memiliki tingkat keasaman (acidity) yang pas, memberikan sensasi crispy dan segar di mulut. Sangat cocok dinikmati di tengah cuaca tropis Indonesia yang hangat.

• Pairing Makanan: Karena karakter rasanya yang light dan fruity, anggur putih ini sangat serasi disandingkan dengan hidangan laut (seafood), pasta dengan saus krim, atau bahkan makanan pedas khas Nusantara untuk menyeimbangkan rasa di lidah.

Menembus Panggung Dunia: Dari Buleleng ke Cannes

Kualitas Sababay bukan sekadar klaim sepihak. Brand ini telah mengantongi berbagai penghargaan internasional yang membuktikan bahwa kualitas tanah Bali mampu bersaing dengan kebun anggur di Eropa.

Salah satu momen paling membanggakan adalah ketika produk Sababay mendapatkan respon luar biasa di Festival Film Cannes ke-70 di Prancis. Berada di jantung kiblat gaya hidup dunia, anggur asal Bali ini berhasil memukau para tamu internasional. Penghargaan demi penghargaan dari ajang bergengsi seperti AWC Vienna dan Singapore Wine, Spirits & Beer Challenge semakin mempertegas posisi Sababay sebagai pemain serius di industri wine dunia.

Mengapa Anda Harus Mencobanya?

Menikmati sebotol Sababay White Wine bukan hanya soal gaya hidup, tetapi juga bentuk apresiasi terhadap produk dalam negeri. Dengan standar produksi internasional dan kontrol kualitas yang ketat, Sababay membuktikan bahwa Indonesia mampu menghasilkan produk gourmet kelas atas.

Bagi Anda yang baru ingin mencoba dunia wine, varian white wine dari Sababay adalah pintu masuk yang sempurna. Rasanya yang ramah di lidah (approachable) dan kesegarannya membuat siapa pun bisa menikmatinya tanpa harus menjadi ahli sommelier terlebih dahulu.

Kesimpulan

Sababay adalah bukti nyata bahwa kolaborasi antara niat sosial dan dedikasi pada kualitas bisa menghasilkan sesuatu yang luar biasa. Dari kebun anggur di Buleleng hingga meja makan di berbagai belahan dunia, Sababay White Wine membawa pesan bahwa Indonesia memiliki potensi besar yang patut dibanggakan.

Jadi, saat Anda mencari minuman untuk merayakan momen spesial atau sekadar bersantai di sore hari, pastikan satu botol Sababay tersedia di meja Anda. Rasakan sensasi kemewahan tropis Bali dalam setiap sesapan.

3 Cara yang Tepat dalam Mencicipi Anggur – Pernah nggak sih kamu melihat seseorang di restoran memutar-mutar gelas wine mereka, menghirup aromanya dalam-dalam, baru kemudian meminumnya pelan-pelan? Mungkin kelihatan sedikit berlebihan, tapi sebenarnya ada alasan kuat di balik ritual tersebut. Mencicipi anggur bukan cuma soal gaya-gayaan, melainkan teknik untuk membongkar lapisan rasa dan aroma yang sudah tersimpan bertahun-tahun di dalam botol.

Mau kamu baru pertama kali memegang gelas atau sudah mulai hobi mengoleksi, tahu cara “mainnya” bakal bikin pengalaman minum kamu naik kelas. Nggak perlu jadi sommelier profesional kok untuk bisa menikmati wine dengan cara yang benar. Cukup pahami dasar-dasarnya berikut ini.

Langkah Awal: Etika Menuang dan Memegang Gelas

Segalanya dimulai dari botol. Kalau kamu lagi dalam sesi mencicipi (tasting), jangan tuang kepenuhan. Porsi standarnya cukup 75 sampai 90 ml saja. Kenapa? Biar ada ruang udara di dalam gelas untuk aromanya keluar. Kalau cuma buat nongkrong santai, baru deh boleh tuang agak banyak sekitar 150-180 ml.

Satu hal yang paling sering salah adalah cara memegang gelas. Ingat, gelas wine punya tangkai (stem) itu ada fungsinya.

• Pegang di tangkainya: Gunakan jempol dan telunjuk. Ini kunci supaya suhu wine nggak rusak. Tangan kita itu panas, kalau kamu pegang bagian perut gelasnya, wine yang tadinya dingin bakal cepat hangat dan rasanya jadi berubah.

• Gelas tanpa tangkai? Kalau pakainya gelas model stemless, usahakan pegang di bagian paling bawah. Intinya, sebisa mungkin minimalisir kontak telapak tangan dengan bagian gelas yang bersentuhan langsung dengan cairan.

Membedah Teknik “5S” yang Legendaris

Di dunia wine, ada aturan main yang dikenal dengan 5S. Ini adalah panduan wajib biar lidah dan hidung kamu bisa menangkap semua detail rasa.

1. See (Melihat)

Jangan buru-buru diminum. Coba perhatikan dulu warnanya di bawah cahaya. Kalau kamu pakai latar belakang putih, warna wine bakal lebih kelihatan jelas. Red wine yang warnanya merah terang biasanya lebih muda, sedangkan yang warnanya cenderung merah bata biasanya sudah berumur. Dari warna saja, kita sudah bisa menebak apakah wine ini disimpan di tong kayu atau punya karakter yang kuat.

2. Swirl (Memutar)

Goyangkan gelasmu perlahan dengan gerakan melingkar. Ini fungsinya untuk “membangunkan” wine alias proses oksidasi. Saat wine berputar dan menyentuh dinding gelas, aromanya bakal terlepas ke udara. Perhatikan juga sisa cairan yang turun di dinding gelas; kalau gerakannya lambat dan kental, biasanya kadar alkoholnya lumayan tinggi.

3. Sniff (Mengendus)

Nah, di sinilah petualangannya. Dekatkan hidung ke mulut gelas, lalu hirup aromanya. Jangan cuma sekali, coba rasakan apakah ada bau buah beri, kayu ek (oak), vanila, atau bahkan aroma bunga. Penciuman itu menyumbang porsi besar dalam cara kita merasakan makanan dan minuman.

4. Sip (Meneguk)

Sekarang waktunya eksekusi. Ambil sesapan kecil, biarkan cairan wine mengalir dan menyentuh seluruh bagian lidahmu.

Trik rahasia: Coba tarik sedikit udara lewat sela bibir saat wine masih ada di mulut. Memang suaranya agak lucu, tapi cara ini efektif banget buat melepaskan rasa yang lebih kompleks ke langit-langit mulut.

5. Savour (Nikmati)

Terakhir, rasakan finish-nya. Setelah ditelan, apakah rasanya langsung hilang atau tertinggal lama di mulut? Wine yang bagus biasanya punya aftertaste yang seimbang—nggak terlalu pahit dan nggak kerasa alkohol banget. Coba tanya ke diri sendiri: rasanya berat atau ringan? Dominan manis atau kering (dry)?

Menikmati wine itu soal rasa dan selera pribadi. Semakin sering kamu mempraktikkan teknik ini, insting kamu bakal makin tajam buat membedakan mana wine yang beneran oke. Jadi, jangan cuma diteguk sampai habis, nikmati setiap detiknya!

Memahami Hubungan Antara Bentuk Gelas dan Kenikmatan Rasa – Bagi sebagian orang, menuangkan anggur ke dalam gelas mungkin terdengar seperti rutinitas sederhana. Namun, bagi para penikmat sejati, pemilihan gelas bukan sekadar soal estetika atau etiket di meja makan. Ada sains yang bekerja di balik beningnya kristal tersebut. Memilih gelas anggur yang tepat adalah kunci utama yang dapat mengubah pengalaman minum biasa menjadi sebuah simfoni rasa yang tak terlupakan.

Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa Red Wine biasanya disajikan dalam gelas yang lebar, sementara Champagne dalam gelas yang ramping? Jawabannya terletak pada bagaimana desain gelas tersebut berinteraksi dengan indra penciuman dan pengecap kita.

Sains di Balik Bentuk Gelas

Sebuah studi menarik pada tahun 2015 membuktikan bahwa bentuk fisik gelas secara langsung memengaruhi arah aliran anggur saat menyentuh lidah. Lidah manusia memiliki zona-zona sensorik yang berbeda untuk mengecap rasa manis, asam, pahit, dan asin. Desain gelas yang presisi akan mengarahkan cairan ke bagian mulut yang paling optimal untuk menangkap karakteristik utama dari jenis anggur tersebut.

Selain soal aliran pada lidah, bentuk gelas juga mengatur seberapa banyak oksigen yang masuk. Proses ini sering disebut dengan “membiarkan anggur bernapas”. Oksigen membantu memecah senyawa aromatik yang kompleks, sehingga aroma yang terperangkap di dalam botol dapat terlepas dan terkonsentrasi di bagian atas gelas sebelum mencapai hidung Anda.

Mengenal Jenis Gelas dan Kegunaannya

Setiap varietal anggur memiliki kepribadian yang unik. Berikut adalah panduan untuk mencocokkan karakter anggur dengan gelas yang tepat:

1. Gelas Anggur Merah (Red Wine Glasses)

Anggur merah seperti Cabernet Sauvignon atau Syrah cenderung memiliki karakter yang kuat dengan kadar tanin yang tinggi. Untuk menyeimbangkannya, diperlukan gelas dengan badan yang lebih besar dan mulut yang lebar.

• Fungsinya: Ruang yang luas ini memberikan jarak antara hidung dan permukaan anggur, sehingga aroma alkohol yang tajam bisa menguap lebih dulu, menyisakan aroma buah dan rempah yang halus. Luas permukaan yang lebar juga mempercepat oksidasi yang melembutkan tekstur tanin yang kasar.

2. Gelas Anggur Putih (White Wine Glasses)

Berbeda dengan anggur merah, anggur putih seperti Sauvignon Blanc atau Pinotto Grigio lebih mengedepankan kesegaran dan aroma bunga yang lembut. Gelas untuk anggur putih biasanya berbentuk lebih tegak dan menyerupai huruf “U” yang lebih ramping.

• Fungsinya: Bentuk yang lebih kecil ini bertujuan untuk menjaga suhu dingin anggur lebih lama. Selain itu, mulut gelas yang lebih sempit membantu memusatkan aroma bunga yang halus agar langsung tertuju ke hidung saat Anda menyesapnya.

3. Gelas untuk Sparkling Wine (Gelas Flute)

Untuk anggur berbuih seperti Champagne atau Prosecco, gelas berbentuk tabung panjang dan ramping yang disebut Flute adalah standar emasnya.

• Fungsinya: Desain ini dirancang khusus untuk mempertahankan karbonasi atau gelembung udara agar tidak cepat hilang. Semakin sempit permukaannya, semakin lama gelembung tersebut bertahan, yang juga menjaga kesegaran rasa di setiap tegukan.

Mengapa Detail Ini Begitu Penting?

Bayangkan Anda memiliki botol anggur berkualitas tinggi namun menyajikannya dalam gelas plastik atau gelas kopi. Anda akan kehilangan hampir 50% dari potensi rasa dan aromanya. Gelas yang tepat berfungsi layaknya pengeras suara (amplifier) bagi karakter anggur tersebut.

Detail sekecil diameter bibir gelas hingga ketebalan kacanya dapat memengaruhi persepsi kita terhadap kualitas. Gelas yang berkualitas tinggi biasanya memiliki bibir yang sangat tipis agar aliran anggur bisa meluncur mulus ke lidah tanpa hambatan fisik, memberikan kesan yang lebih elegan dan halus.

Memahami panduan gelas anggur ini bukan berarti Anda harus memiliki puluhan jenis gelas di rumah. Cukup dengan memiliki satu set gelas anggur merah yang besar dan satu set gelas anggur putih yang lebih kecil, Anda sudah selangkah lebih maju dalam menghargai karya seni yang ada di dalam botol tersebut.

Pada akhirnya, gelas yang tepat adalah jembatan yang menghubungkan kerja keras petani anggur dengan indra Anda. Setiap lekukan desainnya diciptakan untuk memastikan bahwa setiap tetes anggur memberikan kepuasan maksimal, baik dalam santapan makan malam yang intim maupun acara perayaan yang meriah.

Panduan Navigasi Wine dari Wilayah-Wilayah Terbaik Dunia – Memasuki dunia wine sering kali terasa seperti masuk ke dalam labirin bahasa asing. Label-label botol yang dipenuhi istilah teknis, singkatan misterius, hingga nama wilayah yang sulit dieja bisa membuat siapa pun merasa terintimidasi. Namun, sebenarnya ada cara mudah untuk memecahkan kode tersebut: memahami sistem klasifikasinya.

Klasifikasi wine bukanlah sekadar formalitas administratif. Ini adalah jaminan kualitas, identitas, dan peta jalan bagi konsumen untuk mengetahui apa yang ada di dalam botol sebelum tutupnya dibuka. Dengan memahami aturan main ini, Anda tidak lagi memilih wine berdasarkan bagusnya label atau mahalnya harga, melainkan berdasarkan pemahaman akan karakter rasanya.

Secara garis besar, sistem klasifikasi wine diciptakan untuk melindungi keaslian sebuah produk. Aturan ini mencakup banyak hal, mulai dari lokasi kebun anggur, jenis anggur yang boleh ditanam, hingga berapa lama wine tersebut harus disimpan dalam tong kayu ek sebelum dijual.

1. Amerika Serikat: Kebebasan dalam AVA

Berbeda dengan Eropa yang sangat kaku, Amerika Serikat menggunakan sistem American Viticultural Area (AVA). Sistem ini lebih fokus pada aspek geografis. Jika sebuah botol mencantumkan nama wilayah tertentu (misalnya Napa Valley), maka minimal 85% anggur di dalamnya harus berasal dari sana. Menariknya, AVA tidak membatasi teknik pembuatan atau jenis anggur yang digunakan, sehingga produsen memiliki kebebasan kreativitas yang sangat luas.

2. Prancis: Sang Penentu Standar Dunia

Prancis adalah “guru” bagi sistem klasifikasi wine dunia. Mereka memiliki sistem AOC (Appellation d’Origine Contrôlée) yang sangat ketat. Jika Anda memegang botol berlabel AOC, Anda sedang memegang produk dengan standar tertinggi yang mengikuti tradisi turun-temurun. Di bawahnya, ada IGP yang lebih fleksibel, dan Vin de France untuk wine meja harian. Di Prancis, wilayah (terroir) adalah segalanya; itulah mengapa nama daerah biasanya tertulis lebih besar daripada jenis anggurnya.

3. Italia: Antara Tradisi DOCG dan Inovasi IGT

Italia memiliki sistem yang unik. Tingkatan tertinggi adalah DOCG, di mana setiap botol dijamin kualitasnya oleh pemerintah. Namun, Italia juga mengenal IGT, sebuah kategori yang lahir karena banyak pembuat wine jenius ingin bereksperimen dengan anggur internasional (seperti Cabernet Sauvignon) yang tidak diizinkan dalam aturan tradisional. Jadi, jangan remehkan wine IGT, karena bisa jadi kualitasnya setara dengan kasta tertinggi namun dengan sentuhan modern.

4. Spanyol: Fokus pada Kedewasaan (Aging)

Spanyol sangat menghargai waktu. Selain klasifikasi wilayah seperti DOCa (untuk wilayah elit seperti Rioja), Spanyol sangat menekankan berapa lama wine tersebut telah “beristirahat”. Memahami istilah seperti Crianza, Reserva, atau Gran Reserva akan membantu Anda mengetahui seberapa kuat pengaruh kayu ek dan tingkat kematangan rasa yang akan Anda rasakan.

5. Jerman: Presisi Rasa Manis dan Kematangan

Jerman memiliki pendekatan yang sangat teknis. Klasifikasi mereka, terutama Prädikatswein, didasarkan pada tingkat kematangan anggur saat dipanen. Ada Kabinett yang ringan dan segar, hingga Trockenbeerenauslese yang merupakan wine pencuci mulut yang sangat manis dan langka. Sistem ini sangat membantu bagi Anda yang sangat spesifik mengenai tingkat kemanisan wine yang diinginkan.

6. Portugal: Lebih dari Sekadar Port

Meskipun dunia mengenal Portugal lewat Port Wine-nya yang ikonik, negara ini memiliki sistem DOC yang sangat maju untuk wine meja mereka. Dari lembah Douro yang curam hingga wilayah pesisir yang sejuk, klasifikasi Portugal memastikan bahwa karakter lokal yang kaya akan rempah dan buah tetap terjaga keasliannya.

Mengapa Anda Perlu Peduli?

Memahami klasifikasi ini adalah bentuk “perlindungan konsumen” bagi diri Anda sendiri. Ada beberapa keuntungan nyata yang akan Anda dapatkan:

• Menghindari Overpriced: Anda tidak akan mudah tertipu oleh kemasan mewah jika tahu klasifikasinya hanya berada di tingkat dasar.

• Kepercayaan Diri Saat Membeli: Anda bisa berdiskusi dengan sommelier atau penjaga toko dengan lebih spesifik mengenai selera Anda.

• Eksperimen yang Terukur: Anda bisa mencoba wilayah baru (misalnya dari Portugal atau Spanyol) namun tetap memiliki gambaran kualitas yang akan didapat karena paham labelnya.

Pada akhirnya, wine adalah tentang pengalaman sensorik. Klasifikasi hanyalah alat bantu untuk memastikan pengalaman tersebut sesuai dengan ekspektasi Anda. Jadi, saat berikutnya Anda melihat label seperti AOC, DOCG, atau AVA, Anda tahu bahwa ada cerita panjang dan dedikasi pembuatnya di balik istilah tersebut.

Memahami Perbedaan Utama Wine Old World vs New World – Bagi banyak orang, berdiri di depan deretan botol wine di supermarket atau wine cellar bisa menjadi pengalaman yang cukup membingungkan. Ada botol yang dengan elegan mencantumkan nama wilayah seperti “Bordeaux” atau “Chianti”, sementara botol di sebelahnya justru menonjolkan jenis anggur seperti “Cabernet Sauvignon” dari Australia atau “Malbec” dari Argentina.

Perbedaan mencolok ini sebenarnya merujuk pada pembagian besar dalam jagat minuman fermentasi anggur: Old World vs. New World. Meskipun keduanya sama-sama menghasilkan minuman yang nikmat, filosofi dan karakter di balik setiap botolnya sangatlah berbeda. Mari kita bedah lebih dalam apa yang membuat keduanya unik.

1. Akar Sejarah dan Geografi

Secara sederhana, Old World (Dunia Lama) merujuk pada negara-negara Eropa yang menjadi tempat kelahiran tradisi pembuatan wine ribuan tahun lalu, seperti Prancis, Italia, Spanyol, Jerman, dan Portugal. Di sini, wine bukan sekadar industri, melainkan bagian tak terpisahkan dari budaya dan sejarah.

Sebaliknya, New World (Dunia Baru) mencakup negara-negara yang mengadopsi tradisi ini melalui kolonisasi atau perdagangan, seperti Amerika Serikat (California), Australia, Selandia Baru, Chili, Argentina, dan Afrika Selatan. Perbedaan geografis ini membawa pengaruh besar pada iklim, tanah, dan tentu saja, rasa akhirnya.

2. Benturan Antara Regulasi Ketat dan Kebebasan Berkreasi

Salah satu pembeda paling fundamental adalah aturan mainnya. Di Eropa (Old World), pembuatan wine diatur dengan protokol yang sangat ketat. Ada sistem seperti AOC di Prancis atau DOC di Italia yang mendikte segalanya: jenis anggur apa yang boleh ditanam di wilayah tertentu, bagaimana cara memanennya, hingga berapa lama wine tersebut harus mendekam di dalam tong kayu ek sebelum boleh dijual. Tujuannya satu: menjaga warisan leluhur agar kualitasnya tetap konsisten selama berabad-abad.

Dunia Baru adalah kebalikannya. Di sini, semangat kewirausahaan dan eksperimen adalah kunci. Para pembuat wine di California atau Australia bebas mencoba teknologi terbaru, mencampur berbagai jenis anggur, atau menggunakan metode fermentasi modern yang mungkin dianggap “haram” oleh tradisi Eropa. Hasilnya? Wine yang lebih dinamis dan sering kali mengikuti tren pasar global.

3. Profil Rasa: Tanah vs. Buah

Jika Anda mencicipi keduanya secara berdampingan, perbedaan sensoriknya akan terasa nyata.

• Old World: Biasanya memiliki kadar alkohol yang lebih rendah dan keasaman yang lebih tinggi. Bukannya menonjolkan rasa buah yang manis, wine ini lebih sering membawa nuansa “bumi” (earthy), seperti aroma tanah basah, mineral, herbal, atau bunga kering. Mereka diciptakan dengan satu tujuan utama: menjadi pendamping makanan yang sempurna.

• New World: Karena banyak diproduksi di daerah dengan iklim yang lebih hangat, anggurnya cenderung lebih matang. Hal ini menghasilkan wine dengan tubuh yang lebih tebal (full-bodied), kadar alkohol lebih tinggi, dan ledakan rasa buah yang sangat dominan (seperti beri hitam, plum, atau vanila). Wine ini sangat ramah di lidah, bahkan bagi pemula sekalipun.

4. Seni Membaca Label

Cara pemberian nama botol juga sering menjadi sumber kebingungan. Produsen Old World sangat menjunjung tinggi konsep terroir—keyakinan bahwa lokasi tanah adalah segalanya. Oleh karena itu, label mereka biasanya mencantumkan nama daerah (misalnya: Chablis), dengan asumsi konsumen sudah tahu bahwa Chablis pasti terbuat dari anggur Chardonnay.

Produsen New World lebih praktis dan transparan. Mereka langsung mencantumkan jenis anggurnya (misalnya: Merlot) di bagian depan label. Pendekatan ini jauh lebih ramah bagi konsumen yang baru belajar tentang wine, karena mereka tahu persis rasa apa yang bisa diharapkan tanpa harus menghafal peta geografi Eropa.

5. Mana yang Harus Anda Pilih?

Tidak ada jawaban benar atau salah dalam memilih antara keduanya. Jika Anda menyukai kerumitan, sejarah, dan wine yang berkembang seiring waktu di dalam botol, Old World adalah pilihannya. Namun, jika Anda mencari kesegaran, rasa buah yang berani, dan kemudahan untuk dinikmati langsung setelah tutupnya dibuka, New World adalah juaranya.

Kabar baiknya, seiring berkembangnya teknologi, batas ini mulai sedikit memudar. Banyak produsen di Eropa mulai menggunakan teknik modern, sementara produsen di Amerika atau Australia mulai lebih memperhatikan karakteristik tanah mereka untuk menciptakan wine yang elegan.

Seni Menikmati Wine: Lebih dari Sekadar Minuman Anggur Biasa – Bagi banyak orang, membuka sebotol wine atau anggur sering kali menjadi simbol perayaan. Entah itu saat merayakan pencapaian karier, jamuan makan malam romantis, hingga sekadar teman santai di akhir pekan, wine memiliki daya tarik tersendiri yang sulit digantikan oleh minuman lain. Di Indonesia sendiri, popularitas wine terus menanjak. Data menunjukkan bahwa pada tahun 2019, konsumsi wine masyarakat mencapai angka 0,27 liter per kapita.

Namun, di balik gelas-gelas kristal yang elegan, tersimpan proses panjang dan detail rumit yang menentukan kualitas rasanya. Mari kita selami lebih dalam dunia wine, mulai dari bahan baku hingga manfaatnya bagi tubuh.

Apa Itu Wine Sebenarnya?

Secara sederhana, wine adalah minuman beralkohol yang dihasilkan dari proses fermentasi buah anggur. Perbedaan utama wine dengan minuman beralkohol lainnya (seperti liquor atau minuman keras) terletak pada proses produksinya. Jika minuman keras melalui tahap penyulingan (distilasi) untuk mendapatkan kadar alkohol yang tinggi (bisa mencapai 40%), wine murni hanya mengandalkan fermentasi alami.

Kadar alkohol dalam wine, yang dikenal dengan istilah Alcohol by Volume (ABV), biasanya berkisar antara 6% hingga 21%. Angka ini sangat bergantung pada jenis anggur dan durasi fermentasinya.

Rahasia di Balik Anggur Khusus Wine

Sering muncul pertanyaan: “Bisakah kita membuat wine dari anggur yang dibeli di supermarket?” Jawabannya, secara teknis bisa, namun rasanya tidak akan seenak wine asli.

Anggur yang kita makan sehari-hari (table grapes) memiliki kulit yang tipis dan daging buah yang berair. Sebaliknya, anggur khusus wine memiliki karakteristik yang unik:

• Kulit Lebih Tebal: Memberikan warna dan intensitas rasa yang lebih kuat.

• Ukuran Lebih Kecil: Konsentrasi rasa dan gula di dalamnya jauh lebih padat.

• Biji yang Lebih Besar: Biji anggur mengandung senyawa yang memberikan struktur rasa pada wine.

Perjalanan dari Kebun ke Dalam Botol

Proses pembuatan wine adalah perpaduan antara sains dan seni. Semuanya dimulai dari masa panen yang biasanya terjadi dua kali setahun. Setelah dipetik, anggur akan melalui beberapa tahap krusial:

1. Fermentasi: Ragi ditambahkan untuk mengubah kandungan gula alami buah menjadi alkohol. Proses ini memakan waktu antara 5 hingga 21 hari.

2. Pemerasan Ekstra: Setelah cairan utama diambil, kulit anggur diperas kembali untuk mendapatkan sisa sari buah yang kaya akan aroma.

3. Fermentasi Kedua: Tahap ini bertujuan mengubah asam yang tajam menjadi asam laktat agar tekstur wine terasa lebih lembut dan creamy di lidah.

4. Penuaan (Aging): Wine disimpan dalam tong kayu ek (oak), tangki beton, atau kaca. Wadah penyimpanan ini akan memberikan karakter rasa tambahan, seperti aroma kayu atau vanila.

5. Penjernihan: Sebelum dibotolkan, wine disaring dari protein agar cairan tidak keruh dan tampak jernih saat dituang ke gelas.

Memahami “Bahasa” Rasa Wine

Jika Anda baru mengenal wine, Anda mungkin sering mendengar istilah Sweet, Dry, atau Tannin. Berikut penjelasannya dalam bahasa yang lebih sederhana:

• Sweet vs Dry: Ini mengacu pada kadar gula. Sweet wine terasa manis karena masih ada sisa gula, sedangkan Dry wine berarti hampir semua gulanya sudah berubah menjadi alkohol, sehingga rasanya lebih tajam atau sedikit asam.

• Tannin: Pernahkah Anda merasakan sensasi kesat atau pahit di lidah setelah meminum wine? Itulah tanin. Zat ini berasal dari kulit dan biji anggur. Semakin tinggi taninnya, semakin “bertekstur” wine tersebut.

• Rasa Primer & Sekunder: Rasa primer adalah aroma asli buah (seperti jeruk atau stroberi), sedangkan rasa sekunder adalah aroma yang muncul dari proses produksi (seperti aroma kacang atau kayu).

Manfaat Kesehatan di Balik Gelas Wine

Segala sesuatu yang dikonsumsi secara berlebihan tentu tidak baik. Namun, konsumsi wine—terutama Red Wine—dalam batas wajar (sekitar 5 ons atau 150ml per hari) ternyata memiliki manfaat kesehatan.

Red wine kaya akan antioksidan yang dikenal dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan menjaga kesehatan jantung. Meski begitu, para ahli kesehatan tetap menekankan bahwa wine bukanlah “obat utama”. Pola makan sehat dan olahraga teratur tetap menjadi kunci utama kebugaran.